Сегодня я посвящу свои отзывы GABA, известной также, как гамма-аминомасляная кислота (ГАМК). Подробнее о свойствах этого активного вещества можно прочитать в статье про препараты с аминомасляной кислотой.
Препараты с ГАМК я выбирала таким образом, чтобы они могли работать как успокоительное средство. Остановила свой выбор на вот этом средстве с gaba от Now Foods. Большим преимуществом выбранного препарата, является, его богатый состав.
Кроме гамма-аминомасляной кислоты, которая не преодолевает гематоэнцефалический барьер и поэтому не может повлиять на выработку серотонина, в добавке содержится L-Theanine (L-тианин), аминокислота для которой этот барьер не преграда. Она легко попадает в мозг и способна повысить уровень серотонина.
Таким образом, выбранные препараты gaba от Now Foods действуют сразу в двух направлениях – нормализуют психоэмоциональное состояние и помогают корректировать вес. Подробнее, о том, как работает ГАМК и почему иногда от ее приема нет ожидаемого эффекта читайте тут.
Расскажу подробно о своем опыте применения GABA - отзыв пишу после 2 лет периодического применения препарата. Сразу оговорюсь, что я заметила успокоительный эффект от таблеток, но наверное благодарить надо все-таки L-тианин (возьмете чистую ГАБА - успокоения не будет!).
Скажу больше, таблетки настолько мне понравился, что я покупала их несколько раз, а это уже говорит о многом. Я не большой любитель лекарств, и бросаю их пить, как только перестаю чувствовать эффект от их приема.
Принимала препараты с ГАМК для улучшения качества сна и выхода из стрессового состояния. Пила таблетки за 1 час до сна на голодный желудок (через 2-3 часа после еды). Спала как младенец. В результате приема препаратов с GABA сон стал более глубокий и качественный.
Раньше при общей продолжительности сна в 7-8 часов, после пробуждения я чувствовала себя не выспавшейся и разбитой. Начав прием БАДов с гамма-аминомасляной кислотой, я стала получать удовлетворение ото сна. Конечно же, вставать на работу по утрам все так же не хотелось, но самочувствие стало отличным. Я просыпалась в хорошем настроении, полна сил, с намерением свернуть горы.
Как выбрать и купить препараты с GABA (ГАМК)
Я подобрала для себя таблетки, так как капсулы мой желудок не любит. Но позже выяснилось, что я выбрала наилучшую gaba от Now Foods, так как она содержит и ГАМК, и L-тианин. Все остальные препараты этой фирмы имеют в своем составе только витамин B и гамма-аминомаслянную кислоту.
Жевательные таблетки имеют приятный апельсиновый вкус и легко разжевываются. Цена у них конечно великовата, но и состав могучий. Таблетки будут работать, и как успокоительное средство, и прекрасно помогут при похудении. Вот они:
Обратите внимание, в состав капсул входит: GABA, 5-нтр, L-Theanine, валерьяна, очень много микроэлементов и витамины. Многообещающая формула.
Существуют препараты с более простой формулой, содержащие только ГАМК и витамин B6. Производители уверяют, что они также дают успокоительный эффект, однако я в этом не уверена. Взяла бы эти препараты с габой только для похудения, для нервной системы лучше подойдут, как мне кажется, два первых БАДа. Итак, те что попроще:
Надеюсь мои отзывы о GABA от Now Foods и рекомендации по выбору облегчат подбор препаратов. Внимательно читайте состав и выбирайте те БАДы, которые будут работать, так как вам нужно. Удачных покупок!
Приобрел препарат с ГАБА из отзыва, пока доволен. Пью за час до сна, сплю как младенец, и самое главное — высыпаюсь. О таком качестве сна раньше мог только мечтать.
Маша
Мне нужны такие таблетки. Я в последнее время очень нервная и раздражительная. Вот совсем меня ничего не радует ((((
Обсуждения
Приобрел препарат с ГАБА из отзыва, пока доволен. Пью за час до сна, сплю как младенец, и самое главное — высыпаюсь. О таком качестве сна раньше мог только мечтать.
Мне нужны такие таблетки. Я в последнее время очень нервная и раздражительная. Вот совсем меня ничего не радует ((((