ТОП-10 лучших препаратов железа с iHerb

Каждый третий житель Земли сталкивается с железодефицитной анемией. Это состояние характеризуется кислородным голоданием тканей и органов, что проявляется повышенной утомляемостью, снижением иммунитета, ухудшением состояния кожи, волос и ногтей. Лечится такая анемия препаратами с высоким содержанием железа. Железо с Айхерб хорошо усваивается, удобно в применении и редко вызывает отрицательную реакцию со стороны ЖКТ.

Роль железа в организме человека

Железо (Fe) относится к жизненно необходимым микроэлементам. Оно входит в состав молекул гемоглобина — белка, из которого состоят эритроциты. Он переносит кислород к тканям и транспортирует углекислый газ от тканей к легким.

Также микроэлемент участвует в таких биологических процессах:

• обмен веществ;
• энергетический обмен;
• синтез ДНК в клетках.

Основными причинами дефицита микроэлемента могут быть:

• процессы активного роста (детский возраст до 2 лет, подростковый период);
• скудный рацион;
• повышенная потребность в железе на фоне гормональных изменений (беременность, грудное вскармливание);
• обильная кровопотеря.

Недостаточное количество Fe сказывается на работе всего организма. Кислородное голодание тканей проявляется такими симптомами:

При появлении вышеуказанных признаков, врач обычно отправляет пациента на общий анализ крови, где и обнаруживается снижение уровня гемоглобина.

Популярные формы железа

В препаратах для перорального применения встречаются такие формы железа:

1. Сульфат. Соль серной кислоты. В ней содержится двухвалентное железо. Отличается невысокой стоимостью.
2. Фумарат. Соль фумаровой кислоты, которая также содержит двухвалентный микроэлемент.
3. Глюконат. Соль глюконовой кислоты. Содержит двухвалентное железо.
4. Хлорид. Соль соляной кислоты. Содержит двухвалентное железо.
   Обратите внимание! Есть также хлорид железа (III). Он не является пищевым, имеет токсичное действие и применяется только в промышленных целях.
5. Сукцинилат. Встречается в препаратах на основе железа протеин сукцинилата. Содержит трехвалентный микроэлемент с полусинтетическим белковым носителем. При попадании в желудок белковая составляющая защищает молекулу микроэлемента, снижая раздражающее воздействие на слизистую.
6. Бисглицинат. Аминокислотная форма железа, которая отличается высокой (до 70%) усвояемостью и минимальным воздействием на ЖКТ. Может применяться при заболеваниях желудка. Содержит трехвалентный микроэлемент.

Таблица сравнения железа с Айхерб

Название	Solgar, Gentle Iron	Solgar, хелатное железо	Nature's Bounty, Железо	Garden of Life, Vitamin Code	MegaFood, Blood Builder
Форма выпуска	капсулы	таблетки	капсулы	капсулы	таблетки
Размер порции	1	1	1	1	1
Кол-во порций	180	100	90	30	90
Железа в порции	25 мг	25 мг	28 мг	22 мг	26 мг
Цена	16.12 $	8.24 $	6.77 $	12.59 $	27.48 $
Стоимость в сутки	0.08 $	0.08 $	0.08 $	0.42 $	0.3 $

Solgar, Gentle Iron, 25 мг

Мягкая форма железа хорошо подойдет тем, кто страдает повышенной чувствительностью ЖКТ. Хелат не раздражает слизистую, не вызывает тошноты. Добавка от Солгар не содержит дополнительных действующих компонентов, а потому активное вещество не нейтрализуется сторонними соединениями.

Покупатели отмечают выраженное улучшение самочувствия, удобство использования и заметный прирост ферритина и гемоглобина, по результатам анализов крови.

Now Foods, Железо, двойной концентрации, 36 мг

Добавка на основе чистого железа в повышенной дозировке. Может применяться как для профилактики железодефицита, так и в лечебных целях.

Покупатели отмечают хорошую переносимость продукта, отсутствие побочных эффектов и выраженную эффективность, которая проявляется в улучшении самочувствия и показателей анализа крови.

Now Foods, Железо, 18 мг

Оптимальная дозировка действующего вещества подходит для профилактики дефицита железа. Может применяться при интенсивных нагрузках, анемии, обильных менструациях.

Покупатели отмечают, что средство хорошо переносится, не вызывает тошноты и запоров. Выраженный эффект от использования появляется уже через несколько дней после начала приема.

Solgar, Хелат Железа

Добавка содержит повышенное количество железа. Это помогает перекрыть дневную потребность в микроэлементе и восполнить дефицит. Хелатная форма железа действует мягко, не раздражая стенки желудка, а потому подходит беременным и людям с заболеваниями ЖКТ.

Покупатели отмечают, что эффект от приема становится заметен через 25-30 дней после начала курса. БАД действует мягко, не вызывая тошноты и изменений стула.

Flora, Floradix, добавка с железом и травами, формула с жидким экстрактом

Комплексная вегетарианская формула, которая содержит витамины группы В, железо и сочетает в себе экстракты растений. Может использоваться как для взрослых, так и для детей старше 4 лет. Железо здесь содержится в виде глюконата, но за счет большого количества растительных компонентов его агрессивное действие на желудок нивелируется.

Покупатели отмечают улучшение самочувствия, нормализацию стула, восполнение уровня железа на фоне приема Floradix.

21st Century, Железо, 65 мг

Препарат содержит и кальций, и железо. Микроэлемент представлен в виде сульфата, двухвалентной соли, которая может вызвать негативную реакцию со стороны желудка. Такое средство нежелательно принимать при наличии заболеваний ЖКТ, а также беременным с токсикозом.

Покупатели отмечают хорошую переносимость добавки, нормализацию стула, заметное улучшение самочувствия. Положительная динамика в анализах крови присутствует уже через 7-10 дней после начала курса приема.

Nature's Bounty, Железо мягкого действия, 28 мг

Действие бисглицината железа дополняется аскорбиновой кислотой и витаминами группы В. В совокупности эти вещества дополняют действие друг друга, тем самым повышая биодоступность микроэлемента. Такой препарат действует мягко, хорошо переносится организмом и помогает быстро восстановить уровень гемоглобина.

Покупатели отмечают, что препарат хорошо переносится. Его принимают и при беременности, и при наличии нарушений работы желудка. Действует мягко, эффект от его использования становится заметен через 7-10 дней после начала приема.

MegaFood, Blood Builder

Препарат создан на основе цельных органических свеклы и апельсина, за счет чего сохраняет полезные свойства растительных компонентов. Содержит витамины группы В, аскорбиновую кислоту, которые помогаю железу лучше усваиваться.

Покупатели отмечают заметную положительную динамику в результатах анализа крови, улучшение самочувствия. Добавка не оказывает негативного воздействия на ЖКТ, не меняет стул. Ее можно употреблять в любое время суток, в том числе и натощак.

Source Naturals, Advanced Ferrochel

Комплексный препарат, который содержит вещества, необходимые для повышения биодоступности железа. Хелатная форма микроэлемента позволяет прием при наличии заболеваний ЖКТ. Не влияет на стул, не вызывает тошноты и рвоты при соблюдении рекомендуемых дозировок.

Покупатели отмечают, что таблетки имеют определенный запах железа, который никак не сказывается на возможности приема. Маленькие таблетки удобно пить. Положительное действие отмечается уже через 10-14 дней после начала курса.

Garden of Life, Vitamin Code, RAW Iron

Препарат комплексного действия направлен на легкое усвоение железа и укрепление иммунитета. Наличие ферментов и пробиотиков помогает поддерживать работу кишечника, препятствует появлению нарушений стула. Органические экстракты и пищевые волокна овощей и фруктов действуют как пробиотики, помогая поддерживать нормальную перистальтику кишечника.

Покупатели отмечают, что средство хорошо переносится и не вызывает побочных эффектов. Единственный минус, который можно выделить — относительно высокая стоимость.

Препараты железа на Айхерб проходят обязательный контроль качества. Они имеют необходимые сертификаты и защищены от подделок. В отличие от аптечных средств, они легче переносятся организмом и редко вызывают побочные эффекты.